Essentiel • Évolution • Premium
Trouvez le niveau d'accompagnement adapté
Trois niveaux de suivi pour répondre à votre situation. L’appel découverte permet de construire votre plan d’action avant toute décision.
Essentiel
Cadre essentiel
Commencer avec un programme clair et adapté à votre situation
Une formule simple pour démarrer avec des bases solides et un programme adapté à vos objectifs.
Résultats recherchés
Retrouver de la régularité, de la force et des repères durables.
Bénéfices :
- Savoir précisément quoi faire à chaque séance
- Construire une routine compatible avec votre quotidien
- Progresser avec un cadre simple et rassurant
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Niveau d’accompagnement :
- Bilan initial de votre situation
- Programme de musculation personnalisé
- Cadre de suivi clair
- Séances expliquées simplement
- Retours ciblés sur votre progression
- Ajustements occasionnels
- Contact limité avec le coach
- Suivi par messagerie du lundi au vendredi
Tarif indicatif, présenté après échange
À partir de 89 € /mois
Évolution
Suivi régulier
Un suivi régulier pour continuer à progresser
Pour celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un suivi régulier, d’ajustements personnalisés et d’un accompagnement plus complet.
Résultats recherchés
Accélérer la progression et maintenir les efforts dans le temps.
Bénéfices :
- Bénéficier d’ajustements réguliers
- Faire évoluer entraînement et nutrition ensemble
- Rester engagé grâce à un suivi structuré
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Niveau d’accompagnement :
- Bilan initial complet
- Programme de musculation personnalisé
- Accompagnement nutritionnel
- Cadre de suivi structuré
- Retours détaillés sur vos séances
- Analyse de vos mesures et indicateurs
- Ajustements réguliers du programme
- Échanges réguliers avec le coach
- Suivi par messagerie du lundi au vendredi
Tarif indicatif, présenté après échange
À partir de 149 € /mois
Premium
Accompagnement renforcé
L’accompagnement le plus complet pour aller plus loin
Une formule complète avec un accompagnement renforcé, des ajustements fréquents et un suivi plus approfondi.
Résultats recherchés
Construire une transformation globale avec un suivi approfondi.
Bénéfices :
- Profiter d’un accompagnement plus proche et plus réactif
- Ajuster fréquemment chaque levier de progression
- Disposer d’un cadre complet pour une transformation ambitieuse
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Niveau d’accompagnement :
- Bilan initial approfondi
- Programme de musculation personnalisé
- Stratégie nutritionnelle personnalisée
- Cadre de suivi renforcé
- Accompagnement renforcé de vos entraînements
- Ajustements fréquents et précis
- Points réguliers avec le coach
- Support prioritaire
- Transformation physique, énergétique et mentale
- Suivi par messagerie du lundi au vendredi
- Appel mensuel de suivi
Tarif indicatif, présenté après échange
À partir de 249 € /mois
Le point de départ n’est pas le tarif : c’est votre situation, votre objectif et le niveau de soutien dont vous avez besoin.
Les tarifs sont volontairement secondaires. Ils sont précisés après l’appel découverte, une fois le cadre adapté identifié.
Comment choisir le bon accompagnement ?
Chaque accompagnement commence par un échange afin de comprendre votre situation, vos objectifs, vos contraintes et vos attentes. Cet appel permet de déterminer la formule la plus adaptée à votre profil.
Que vous choisissiez Essentiel, Évolution ou Premium, l’objectif de ce coaching personnalisé reste le même : vous aider à progresser avec une méthode claire, réaliste et adaptée à votre quotidien.
Selon la formule, le suivi peut associer un programme de musculation personnalisé et un accompagnement nutritionnel adapté.
Aucun paiement n’est effectué avant cet échange. Nous faisons d’abord le point ensemble pour vérifier que l’accompagnement correspond réellement à vos besoins.
Faire le point avant de choisir
Échangeons sur votre situation et construisons les premières étapes de votre plan d’action.
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